В ГБПОУ ВО «ВИК» прошла дискуссия «Полезное безделье. Принципы и основы ментального отдыха!»

Общество

14 декабря 2025
Редакция

В ГБПОУ ВО «ВИК» прошла дискуссия «Полезное безделье. Принципы и основы ментального отдыха!». Студенты расширили свои знания о грамотном отдыхе и способах поддержания психического благополучия.

Совместно они разработали "меню полезного безделья", включающий простые занятия, рассчитанные на 5, 15 и 60 минут. В конце мероприятия участники выполнили дыхательное упражнение для улучшения концентрации.

...

В ГБПОУ ВО «ВИК» прошла дискуссия «Полезное безделье. Принципы и основы ментального отдыха!»

Читайте также:

Популярное

Самый древний город России: крепости, храмы и невероятная природа

Сроки передачи показаний счетчиков и оплаты счетов ЖКХ изменились с 1 января 2026 года

Пенсионеры, которые могут не платить за капремонт и мусор. Полный список льгот

Утильсбор по-новому: что изменится с 1 апреля 2026 года и кто за это заплатит

Как отвечать на «Как дела?», чтобы не растрачивать энергию впустую

Вы потратили час на расчистку парковки, а там уже стоит чужой автомобиль. Что делать?

Налог на землю для пенсионеров: о федеральных 6 сотках знают все. А о региональных льготах?

Астропрогноз Василисы Володиной на весну 2026: четыре знака Зодиака под ударом

Как изменится высшее образование в России с 2026 года: новая система вместо бакалавриата

Платить за ЖКУ теперь можно до 15 числа. Но есть ловушка со счетчиками

Три знака, которых ждет прорыв в 2026, и три, кому нужна осторожность

Сосед копил скорлупу грецких орехов. Теперь мы все повторяем за ним – и вот почему

Пенсия у моря: три крымских города, где хочется остаться (и не жалеть)

Замерзающими воронежцами заинтересовался Бастрыкин

Российский салат возглавил антирейтинг еды. В чем секрет

Что привезли в «Красное&Белое»: ищем новинки на полках

В Воронежской области 30 школ перешли на дистанционное обучение

С 1 марта в России вступает в силу федеральный закон, обязывающий владельцев земельных участков бороться с этими растениями

Купить сейчас, платить потом: что запретят и что разрешат в рассрочке с апреля 2026

Госдума утвердила новые льготы по ЖКХ в Воронеже: что нужно знать

Последние новости

Почему пионы в муравьях не цветут: делюсь своей историей спасения бутонов

6 знаков зодиака, которые спасают других, но забывают спасти себя

Секрет пенсии в 27 тысяч рублей: сколько нужно зарабатывать на самом деле

В Воронеже нокаутировали Мохаммеда Али: при поддержке «Новых людей» прошел турнир «Бои за будущее»

Ремонт досрочно завершили в воронежском противотуберкулезном диспансере

В ГАИ перечислили машины, которые стали останавливать для проверки в первую очередь

Находки в «Чижике»: что реально купить за 500 рублей, а что лучше обойти стороной

Студенты ВГУ помогают промышленности выпускать инновации

Квитанции ЖКХ придут позже: как изменится оплата коммуналки для воронежцев с весны

Их обожают мужья: 10 еврейских заповедей идеальной жены, которым уже 400 лет

В Воронежской области увеличат число детских палаточных лагерей

В Воронеже 1 марта распустились первые подснежники

Надоела овсянка? Бросьте в тарелку печенье. Реакция семьи — ноль отказов

Россиянам советуют записать показания счётчиков до вступления в силу новых правил

Мой тор-5 монастырей для посещения во время Великого поста и празднования Пасхи

На что я реально трачу деньги в "Магнит Косметик": 10 находок, которые стоят каждой копейки

Собираю урожай кабачков на месяц раньше. Секрет в «умной» грядке

Глупый человек всегда говорит эти 8 вещей: вы слышите эти фразы каждый день

Пенсионерам назвали три случая, когда мартовская пенсия придет с двойной суммой

В Воронеже всего 8% компаний по-настоящему поддерживают мам в декрете

Вас поймают: что происходит с водителем, который купил “липовые” права

Я закупился в «Чижике» на неделю: рассказываю, какие товары оказались лучше рыночных

Власти назвали улицы, по которым в Воронеже проложат линии метробуса

В двух районах Воронежской области введут карантин по бешенству животных

Синдром "Алхимика": почему мы не замечаем гениальное сразу

Воронежская область входит в число регионов-лидеров по развитию рынка труда

Рейд по выявлению призывников-уклонистов прошел на стройках в Воронеже

Забытый лайфхак 90-х: готовим котлеты на манке, а не на батоне

Алименты привязали не к МРОТ, а к зарплатам в регионе: как считать доход семьи с 1 марта

Где в России жить хорошо: 9 регионов, где качество жизни оказалось выше, чем в столице

5 находок из FixPrice, которые я купила (и почему на одну только смотрела)

Годами вносил весенние удобрения неправильно. Теперь капуста по 4,5 кг каждая

Не делайте этого на людях: 8 вещей, которые не стоит делать публично

Два платежа в месяц: кому из пенсионеров повысят выплаты вдвое в следующем году

Рост зарплаты в Воронежской области в 2025 году продолжался во всех отраслях