Воронежские спасатели советуют перед купанием в проруби на Крещение прислушиваться к своему здоровью, а перед заходом в ледяную воду во избежание переохлаждения выпить не спиртное, а рыбий жир.
По словам сотрудников МЧС, до проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать первыми. А раздеваться перед купанием лучше всего постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, только потом раздеться до купальника.
Окунаться рекомендуют только закалённым людям. При этом погружаться не более чем на 1 минуту и не нырять с головой.
- Купание в крещенские морозы полезно только закаленным людям, - отмечают специалисты. - Особенно опасно погружение в холодную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то есть опасность судорог или потери сознания.
Основной причиной несчастных случаев на воде обычно становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла. Для его сохранения неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить горячее питье.
Спасители напоминают жителям и гостям области также напоминают о том, что на лёд запрещено выходить большими группами, выезжать на автотранспорте, а также не рекомендуется употреблять спиртные напитки.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо обратиться за помощью по телефону вызова экстренных служб 112. Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с мобильных и городских телефонов.
Не пропустите самые горячие новости, подписывайтесь на обновления от Интернет-газеты «Время Воронежа» в Facebook Вконтакте Одноклассники Twitter
Версия для печати
Комментарии