Почему одним платят 80 тысяч на пенсии, а другим — 25: всё решают цифры, которые вы не смотрели
- 14 мая 03:44
- Дмитрий Дюжев

Мы редко задумываемся о пенсии, когда до неё ещё двадцать или тридцать лет. Кажется, что это далёкое будущее, и всё как-нибудь само собой сложится. Но на самом деле пенсия — это не сюрприз от государства, а прямой результат того, сколько вы зарабатываете и как официально оформлены сегодня. Разница между 25 и 80 тысячами рублей в месяц на старости — это не случайность и не везение. Это точные цифры, которые можно посчитать уже сейчас. И если понять механизм, можно либо успокоиться, либо начать действовать, пока есть время.
В России пенсионная система устроена так, что ваша будущая выплата складывается из двух частей. Первая — фиксированная, её получают все, кто выполнил минимальные требования по стажу и баллам. Вторая — переменная, она зависит от того, сколько баллов вы накопили за годы работы. И вот здесь кроется главная интрига. Баллы начисляются за каждый год, пока работодатель платит за вас страховые взносы. Чем выше ваша официальная зарплата, тем больше баллов. И если ваша зарплата растёт вместе с карьерой, пенсия тоже будет расти. А если вы всю жизнь получали в конверте или чуть выше МРОТ — увы, рассчитывать на высокую пенсию не приходится.
Из чего реально складывается пенсия и как на неё повлиять
Формула расчёта на самом деле простая, хотя выглядит страшно. Количество накопленных баллов умножается на их стоимость в году выхода на пенсию, а к этому результату прибавляется фиксированная выплата. В 2026 году один балл стоит 156,76 рубля, а фиксированная часть — 9584 рубля. Чтобы получить максимальные 10 баллов за год, нужно зарабатывать почти 250 тысяч рублей в месяц. Если ваша зарплата вдвое меньше, то и баллов будет вдвое меньше — около 5. При зарплате на уровне МРОТ вы получите чуть больше одного балла за год. Почувствуйте разницу: за десять лет работы с зарплатой в 250 тысяч вы накопите 100 баллов, а при МРОТ — только 11. И это напрямую отразится на пенсии.
Но есть и хорошие новости. Баллы начисляются не только за работу. Есть социально значимые периоды, за которые государство тоже даёт баллы: служба в армии, уход за инвалидами или пожилыми людьми старше 80 лет — по 1,8 балла в год, декретный отпуск — до 8,1 балла за год ухода за третьим ребёнком. Если вы в эти периоды не работали официально, эти баллы всё равно засчитываются в ваш стаж. Поэтому женщинам с детьми имеет смысл проверить, все ли годы декрета учтены.
Почему в одних регионах платят больше, а в других — меньше
Регион проживания тоже сильно влияет на размер пенсии. На Крайнем Севере и в приравненных местностях действуют районные коэффициенты, которые умножают и зарплату, и пенсию. Там средние выплаты могут превышать 40 тысяч рублей. В Москве и Санкт-Петербурге средняя пенсия около 29–30 тысяч, а в некоторых регионах без северных надбавок она опускается ниже 19 тысяч. Также фиксированная выплата увеличивается, если на вашем иждивении есть нетрудоспособные члены семьи, или если вам исполнилось 80 лет — тогда она удваивается. Северный стаж тоже даёт прибавку: если вы отработали на Севере 15 лет, фиксированная выплата вырастет на 50% независимо от того, где вы живёте сейчас.
Что делать, чтобы получить больше и как проверить свои баллы
Главный совет — начать проверять свою выписку из Социального фонда уже сегодня. Самый быстрый способ — через «Госуслуги» заказать выписку о состоянии индивидуального лицевого счёта. Вы увидите свой стаж, количество баллов и суммы взносов. Ошибки в учёте стажа и баллов случаются, и исправить их можно только заранее. Если баллов меньше 30 — минимального порога для страховой пенсии — у вас есть варианты. Можно продолжать работать, чтобы добрать стаж. Можно подать заявление в СФР, чтобы включить нестраховые периоды — например, декрет или уход за инвалидами. Или даже докупить баллы — в 2026 году один балл стоит около 45–50 тысяч рублей. Точную сумму подскажут в Соцфонде.
Большая пенсия — это не миф, но она требует либо очень высокой зарплаты на протяжении десятилетий, либо грамотного учёта всех возможных надбавок. Начните с проверки своей выписки — возможно, часть баллов уже ждёт, когда вы о них вспомните. И помните, что сейчас, в 30 или 40 лет, у вас ещё есть время, чтобы повлиять на свою жизнь через 20–30 лет. Главное — знать, на что обращать внимание, и не пускать ситуацию на самотёк.