В эту пятницу, 28 ноября, городские парки подготовили насыщенную спортивную программу для всех желающих. День обещает пройти активно и на свежем воздухе – тренировки рассчитаны на любой возраст и уровень подготовки. Об этом рассказали в управлении экологии администрации Воронежа.
Парк «Алые паруса»
С раннего утра и до самого вечера здесь будет звучать баскетбольный мяч. С 8:00 до 8:45, а затем с 18:15 до 19:45 на площадке пройдут открытые занятия по баскетболу. Тренер городского физкультурно-спортивного центра поможет каждому участнику – от новичка до уверенного любителя.
Лесопарк Оптимистов
С 7:00 до 10:00 жителей ждут зарядка, игры на подвижность и упражнения на общее укрепление тела.
После обеда, с 14:45 до 17:00, сюда приглашают школьников – для них подготовили отдельную программу с играми и упражнениями, которые помогают держать форму и поднимать настроение.
Сквер «Дубрава»
Поклонников прогулок в динамичном темпе ждут занятия по северной ходьбе. Тренировки пройдут дважды – с 8:30 до 10:45 и с 15:30 до 17:00. Опытный инструктор поможет разобраться с техникой и подобрать удобный темп.
Все занятия бесплатные, без предварительной записи и подходят для любого возраста.
Остаётся только выбрать парк – и присоединиться.
