5 привычек, которые ломают волосы: ошибки, которых легко избежать после 50
- 01:36 24 августа
- Ева Смекалкина
Я долго думала, что волосы почти не растут, пока не заметила, как быстро обламываются сухие концы.
Перестала растирать мокрые волосы
После мытья я больше не растираю голову полотенцем. Аккуратно промакиваю длину и оставляю мягкую ткань на несколько минут, чтобы она впитала лишнюю влагу.
Мокрые волосы легче растягиваются и повреждаются. Если энергично тереть их полотенцем, отдельные волоски начинают путаться, а концы быстрее обламываются.
Я не закручиваю на голове слишком тугой тяжёлый тюрбан. Он тянет влажные волосы у корней и создаёт ненужное натяжение.
Расчёсываю длину постепенно
Раньше я проводила расчёской сразу от корней до концов. Если на пути встречался узелок, приходилось тянуть сильнее.
Теперь начинаю с нижней части длины. Сначала осторожно разбираю концы, затем постепенно поднимаюсь выше. Если волосы сильно запутались, не пытаюсь разорвать узел расчёской, а разделяю его пальцами.
После мытья использую небольшое количество кондиционера только по длине. На корни его не наношу, чтобы волосы не теряли объём.
Сократила горячую укладку
Фен я держу на расстоянии и выбираю умеренно тёплый воздух. Направляю поток сверху вниз и не задерживаю его долго на 1 участке.
Утюжок использую реже, потому что постоянный сильный нагрев быстро делает концы ломкими. Когда горячая укладка необходима, наношу немного защитного средства без привязки к коммерческой марке.
Слишком много масла или несмываемого ухода тоже не использую. Избыток продукта утяжеляет тонкие волосы и заставляет чаще мыть голову.
Отказалась от тугих резинок
Я перестала ежедневно собирать волосы в тугой высокий хвост. Если резинка постоянно находится в 1 месте, именно там со временем появляются заломы и ломкость.
Металлические заколки с острыми соединениями тоже убрала. Они цепляли отдельные волоски при каждом снятии.
На ночь я не ложусь с мокрой головой. Влажные волосы трутся о подушку, путаются и утром выглядят более растрёпанными.
Не боюсь подравнивать концы
Раньше я отказывалась убирать даже повреждённые концы, потому что хотела сохранить каждый сантиметр. В результате сечение поднималось выше, а длина всё равно выглядела редкой.
Теперь подравниваю волосы по мере необходимости. Стрижка не ускоряет рост у корней, но помогает убрать повреждённую часть и сохранить более аккуратный край.
Если выпадение становится внезапным, появляются заметные проборы или меняется состояние кожи головы, я не рассчитываю только на косметический уход. В такой ситуации важно обсудить проблему с врачом.
Теперь я оцениваю не только скорость роста, но и то, сколько длины удаётся сохранить. Волосы выглядят плотнее именно потому, что концы меньше обламываются.
Ранее мы писали: Макияж после 50: 3 приёма, которые действительно освежают лицо — тёмные тени больше не нужны и Тонкие волосы снова лежат пышно: убрала одну привычку — она каждый день съедала объём