Солнечный удар по нервам: с 26 по 30 апреля Землю ждут мощные магнитные бури

Солнце снова вышло на активную тропу. С 26 по 30 апреля нашу планету ждут несколько геомагнитных возмущений. Ученые уже зафиксировали мощную вспышку на светиле, и теперь ее последствия долетят до Земли. Рассказываем по дням, когда ждать самых сильных толчков и как пережить такой период без серьезных проблем со здоровьем.

Какие дни будут самыми тяжелыми

Все начнется в ближайшее воскресенье, 26 апреля. Магнитосфера войдет в напряженное состояние с самого утра. Особенно остро подобное почувствуют метеозависимые люди. Возбужденное состояние продлится примерно до полудня, так что первую половину дня лучше провести спокойно. А вот понедельник и вторник, 27 и 28 апреля, подарят передышку. Магнитосфера стабилизируется, и можно будет выдохнуть.

Но расслабляться рано. Среда и четверг, 29 и 30 апреля, принесут второй раунд. На этот раз затяжная магнитная буря, которая по предварительным данным может достигать пяти-шести баллов. Что уже серьезный уровень, который чувствуют даже те, кто обычно не замечает космическую погоду.

Откуда взялась подобная опасность

Утром 23 апреля космические телескопы засняли яркий взрыв на левом краю солнечного диска. Специалисты оценили его в класс M1.65 — первая такая мощная вспышка за последние две недели. Причем взрыв оказался двойным: рядом с основным эпицентром заметили еще один синхронный выброс. Самое неприятное в том, что активная зона, которая получила номер 4420, прямо сейчас быстро растет. Солнце вращается, и это пятно постепенно смещается к центру диска. Если оно окажется точно напротив Земли, последующие выбросы могут быть направлены прямо на нас. И тогда последствия окажутся серьезнее текущих прогнозов.

Вероятность бурь на 25 и 26 апреля оценивается в 51 процент. А вот 27 апреля шансы резко упадут до семи процентов — как раз в тот самый перерыв между двумя ударами.

Кому станет плохо и что делать

Многие жалуются во время магнитных волнений на головные боли, скачки давления, слабость и головокружение. Интересно, что теория о влиянии Солнца на самочувствие родилась в России. Ее выдвинул советский ученый Александр Чижевский. На западе до сих пор нет единого мнения на этот счет. Однако есть научные работы, подтверждающие: некоторые люди начинают реагировать еще до начала бури, прямо в момент вспышек. Другим становится плохо уже во время самих возмущений. Чаще всего на погоду жалуются те, у кого уже есть хронические заболевания. Организм просто не успевает подстроиться под изменения.

В дни бурь врачи советуют соблюдать несколько простых правил. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, спите не меньше семи-восьми часов. Пейте больше чистой воды и уберите из рациона тяжелую пищу, кофе, крепкий чай и алкоголь — они перегружают организм. Двигайтесь, но без фанатизма. Подойдут легкая зарядка, прогулка или йога. Если у вас есть хронические болезни, держите лекарства под рукой. В такие дни может потребоваться корректировка дозировок, но только по согласованию с врачом.

Самый простой совет на пять дней — не геройствовать. Если чувствуете, что голова раскалывается, а сил нет — отложите важные дела. Космическая погода выровняется уже в начале мая.