Интернет-газета Время Воронежа
Интернет-газета Время Воронежа (https://vrntimes.ru)

Главная > Как сберечь свое здоровье в интенсивном рабочем ритме? – рассказал эксперт закрытого клуба «Абирега»

Как сберечь свое здоровье в интенсивном рабочем ритме? – рассказал эксперт закрытого клуба «Абирега»

12:40 29.08.2024 August 29, 2024 at 12:40pm
Иван Борцов
Как сберечь свое здоровье в интенсивном рабочем ритме? – рассказал эксперт закрытого клуба «Абирега»

Новая встреча состоялась 29 августа

29 августа прошла новая встреча в рамках проекта закрытого клуба экспертов. В этот раз мы решили поговорить на необычную для нас, но крайне важную и интересную тему. Нашим новым гостем стала активный политический и общественный деятель, главный врач Воронежского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики – Наталья Вожова.

Наталья Александровна рассказала, как сохранить свое физическое и эмоциональное здоровье в стремительном рабочем темпе, который уже стал частью образа жизни для многих из нас. Вместе с экспертом мы обсудили – как правильно «настроить» ритм своих рабочих дней, чтобы не допустить выгорания. Поделилась Наталья Вожова и секретами полезного и эффективного отдыха.

Закрытый клуб экспертов «Абирега» – это формат, когда чиновники, владельцы и гендиректора бизнеса сами приходят к нам и общаются о сферах, в которых работают.

При этом гости честно указывают журналистам наших изданий на их типовые ошибки, тем самым усиливая их скилы. Взамен эксперты получают лояльность ведущего в макрорегионе бизнес-издания и возможность рассчитывать на информационную поддержку тогда, когда это понадобится.

Подписывайтесь на Vrntimes.ru в Дзен и Telegram

Источник:https://vrntimes.ru/articles/obshchestvo/kak-sberech-svoe-zdorove-v-intensivnom-rabochem-ritme-rasskazal-ekspert