Новости России 03 фев 2026, 11:18 16+

Очистите дом от этих вещей, и настроение улучшится само. Проверено на практике.

Помните засохший букет, стоящий в углу? Тарелку с трещиной, которую жалко выбросить? Шкаф, забитый одеждой на случай? Эти предметы не просто хлам. Они становятся тихими пожирателями энергии, создавая в пространстве ощущение тяжести и застоя. Психологи и специалисты по организации пространства отмечают: окружение напрямую влияет на психическое состояние. Захламленные углы и вещи, потерявшие актуальность, подсознательно напоминают о прошлом, мешая двигаться вперед.

Источник фото: freepik

Как вещи создают эмоциональный фон

Представьте часы, которые остановились. Они не только показывают неверное время, но и визуально сигнализируют о застое, символически останавливая внутреннее ощущение развития. Похожее происходит с разбитой посудой. Каждый раз, используя надколотую чашку, человек словно подтверждает установку, что и так сойдет. Кажется мелочью, но она формирует общий фон небрежности к себе. Трещина на предмете часто отражает ощущение внутреннего надлома.

Вещи с негативной историей служат еще одним источником скрытого стресса. Подарок от человека, с которым связывают неприятные воспоминания, или безделушка из неудачной поездки. Проходя мимо, взгляд цепляется за них, и мозг на долю секунды возвращается к негативному опыту. Накопление таких триггеров по дому создает постоянный фоновый шум беспокойства.

Правило года и смелость отпускать

Профессиональные организаторы используют простое правило: если вещь не использовалась и не приносила радости в течение года, она перестала выполнять свою функцию. Она лишь занимает физическое и ментальное пространство. Свитер, когда-то бывший любимым, но пять лет пылящийся на полке, хранит не тепло, а иллюзию возможности вернуться в прошлое.

Источник: Просто о жизни и воспитании