Как сберечь свое здоровье в интенсивном рабочем ритме? – рассказал эксперт закрытого клуба «Абирега»

Как сберечь свое здоровье в интенсивном рабочем ритме? – рассказал эксперт закрытого клуба «Абирега»
Изображение: сделано редакцией

Новая встреча состоялась 29 августа

29 августа прошла новая встреча в рамках проекта закрытого клуба экспертов. В этот раз мы решили поговорить на необычную для нас, но крайне важную и интересную тему. Нашим новым гостем стала активный политический и общественный деятель, главный врач Воронежского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики – Наталья Вожова.

Наталья Александровна рассказала, как сохранить свое физическое и эмоциональное здоровье в стремительном рабочем темпе, который уже стал частью образа жизни для многих из нас. Вместе с экспертом мы обсудили – как правильно «настроить» ритм своих рабочих дней, чтобы не допустить выгорания. Поделилась Наталья Вожова и секретами полезного и эффективного отдыха.

Закрытый клуб экспертов «Абирега» – это формат, когда чиновники, владельцы и гендиректора бизнеса сами приходят к нам и общаются о сферах, в которых работают.

При этом гости честно указывают журналистам наших изданий на их типовые ошибки, тем самым усиливая их скилы. Взамен эксперты получают лояльность ведущего в макрорегионе бизнес-издания и возможность рассчитывать на информационную поддержку тогда, когда это понадобится.

Подписывайтесь на Vrntimes.ru в Дзен и Telegram

Комментарии

Все комментарии проходят через модерацию. Спасибо за понимание.
Если вы видете это поле, то ваш браузер не настроен корректно или произошла ошибка при загрузке страницы.
Элемент предотвращения нежелательных действий.
Элемент предотвращения нежелательных действий.