Из-за этих промахов волосы быстро жирнеют и выпадают: как правильно наносить шампунь и почему нельзя использовать горячую воду
Часто мы тратим много денег на дорогие маски, бальзамы и витамины, но волосы все равно остаются тусклыми, ломкими и быстро теряют объем. Многие женщины винят в этом плохой шампунь, стресс или генетику.
Однако трихологи утверждают, что главная причина часто кроется в простых повседневных ошибках во время обычного мытья головы. Неправильный уход может испортить даже самые сильные пряди, вызвать зуд кожи и усилить выпадение.
Я подробно изучила советы специалистов, проверила новые правила на себе и составила список главных ошибок, от которых нужно отказаться ради красоты и здоровья волос.
Правильное очищение: как наносить шампунь и выбирать воду
Самые частые ошибки совершаются в самом начале процесса, прямо в душе.
Нанесение шампуня на суховатые волосы. Нельзя лить шампунь из бутылки сразу на макушку. Если волосы плохо промокли, концентрация моющего средства на коже будет слишком высокой. Это вызывает раздражение и сухость. Сначала нужно хорошо намочить голову теплой водой в течение минуты, затем вспенить каплю шампуня в мокрых ладонях и только потом наносить пену на корни.
Слишком горячая вода. Вода горячее 40 градусов раскрывает чешуйки волоса, делая его беззащитным, и заставляет кожу головы активно выделять жир. Из-за этого волосы пачкаются гораздо быстрее. Мыть голову нужно приятной теплой водой, а ополаскивать в самом конце — прохладной.
Мытье только один раз. За один заход невозможно смыть всю уличную пыль, кожный жир и остатки лака или пенок. Профессионалы всегда моют голову дважды: в первый раз они смывают поверхностную грязь, а во второй — мягко очищают саму кожу.
Бережный уход: массаж, бальзамы и сушка
Мокрые волосы очень уязвимы, поэтому с ними нужно обращаться максимально нежно.
Грубый массаж ногтями. Нельзя царапать кожу во время мытья — так можно повредить волосяные луковицы. Массировать голову нужно только мягкими подушечками пальцев в течение пары минут. Это улучшает приток крови и стимулирует рост волос. Сам шампунь не стоит держать на коже дольше минуты, ведь это не маска.
Кондиционер на корни. Бальзамы и кондиционеры созданы только для длины и кончиков волос. Если наносить их на корни, они забьют поры, лишат прическу объема и могут вызвать перхоть.
Трение полотенцем и сушка в упор. Нельзя тереть мокрые волосы полотенцем или скручивать их в тяжелый тугой тюрбан — от этого они ломаются и секутся. Нужно просто аккуратно промокнуть их мягкой тканью (можно взять обычную хлопковую футболку). При сушке феном держите его на расстоянии не менее 15 сантиметров от головы и выбирайте среднюю или прохладную температуру.
Красивые и ухоженные волосы начинаются не со сложных салонных процедур, а с правильных ежедневных привычек. Попробуйте отказаться от горячей воды, начните наносить бальзам правильно и не трите мокрые пряди полотенцем. Уже через неделю вы заметите, что кожа головы стала чище, появился здоровый блеск, а волосы гораздо дольше остаются свежими и объемными.
Ранее мы писали: Как правильно выбрать идеальное летнее платье: восемь главных фасонов по рекомендациям стилистов и Главные ошибки в возрастном макияже: подчеркивают морщины и визуально прибавляют годы