Софи Лорен о старости: красота живёт не там, где вы думаете — 6 мудрых уроков от легенды

Софи Лорен называли самой красивой женщиной мира. Оскар, мировая слава, роли с Брандо и Грантом. Казалось бы, у неё есть всё для счастья. Но когда ей исполнилось девяносто, она говорила совсем не о карьере, не о наградах и не о красоте. О вещах, которые многие замечают слишком поздно.

Почему ей стоит верить

Она родилась в 1934 году в Риме в чудовищной бедности. Отец бросил семью. Мать, сестра и она спали на одном матрасе. Еды не хватало. В десять лет она была убеждена, что некрасива — худая, угловатая. Потом была карьера, которую она строила не за счёт красоты, а за счёт характера и труда. Потом муж, которого она потеряла. Человек, который прошёл через всё это и в девяносто лет продолжает выходить в свет и говорить о жизни с радостью — такому человеку стоит слушать.

Красота живёт не там, где вы думаете

Когда её спросили о секрете внешности, она ответила: «Когда я смотрю в зеркало, я не спрашиваю себя: ты красивая? Я думаю о том, насколько я спокойна внутри. Насколько я уверена. Насколько я счастлива». Красота — это не физическое явление. Это то, как человек чувствует себя изнутри. Это читается в глазах.

«Ничто так не украшает женщину, как её вера в собственные достоинства», — написала Лорен в книге «Женщина и красота».

Спокойствие — это не скука, это сила

Один из её главных выводов звучит просто: «Спокойствие — ключ к красоте». Она объясняла через образ Моны Лизы. Секрет улыбки не в чертах лица, а в выражении абсолютного внутреннего покоя. Она не имела в виду пассивность. Она говорила о том, чтобы не тратить энергию на то, что не в твоих силах. Не воевать с возрастом, не злиться на обстоятельства, не грызть себя за прошлое.

Источник молодости существует

В косметических магазинах сотни кремов с надписью «anti-age». Лорен смотрела на это скептически. «Существует источник молодости, — говорила она. — Это ваш ум, ваш талант, творчество, которое вы вносите в свою жизнь». В 86 лет она вернулась в кино после одиннадцатилетнего перерыва и сыграла главную роль. Человек, которому интересно, выглядит иначе. Это правда, которую видно глазами.

Негатив надо убирать из жизни, как мусор из дома

Лорен говорила прямо: «Я смакую мелочи и избавляюсь от негатива». Естественное старение воспитывает внутреннюю радость. Не борьба с ним, а принятие. Она потеряла мужа. Говорила, что каждый раз, когда думает о нём, накрывает одиночество. «Но это жизнь», — добавляла просто. Без надрыва. Принять реальность — не значит сдаться. Это значит не тратить силы на войну с тем, что уже произошло.

Характер с годами только нарастает

«Если девушка невероятно хороша в юности, но ничего не доводит до конца — красота быстро уйдёт. Если же у неё скромные внешние данные, но сильный характер — очарование с годами будет возрастать». В детстве никто не считал её красавицей. Первые роли она получила не за внешность, а за характер и упорство.

Что она сказала о возрасте

Журналист спросил: как она воспринимает свои девяносто лет? Она ответила: «Иногда, когда говорю, что мне девяносто, я сама не верю. Мне кажется, что мне двадцать». Не потому что она не замечает возраста. А потому что внутри — то же любопытство к жизни, та же энергия. Не слава, не Оскар, не красота. А умение в любом возрасте оставаться живым человеком, который радуется мелочам и не тратит время на войну с неизбежным.

Ранее мы писали: Как вы незаметно обесцениваете себя каждый день: 7 привычек, которые мешают уважению и Что посеешь, то пожнёшь: почему дети не хотят звонить матерям — психолог объяснил эти 4 причины